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🩰 ¡Inscripciones Abiertas! Curso en Línea de Ballet para Adultos: Nivel Principiantes 1 🎉

Actualizado: 6 dic 2024

🩰 Curso de Ballet para Adultos en Línea: Nivel Principiantes 1 🩰

Curso en linea de ballet para adultos
Curso en línea de ballet para adultos

✨ ¡Bienvenido al maravilloso mundo del ballet clásico! Este curso está diseñado especialmente para adultos que desean iniciarse en el ballet desde cero, explorando su cuerpo y desarrollando elegancia, fuerza y flexibilidad.


🎓 ¿Cómo se organizan las clases?

Tendrás acceso a una plataforma en línea con materiales didácticos y rutinas grabadas para practicar a tu propio ritmo.

Si optas por el Plan Avanzado, podrás acceder a clases privadas y recibir evaluaciones constantes para perfeccionar tu técnica.

📅 Inscricpiones abiertas: ¡Empieza en cualquier momento!

📖 Programa

Durante el curso, aprenderás los fundamentos del ballet clásico: ejercicios en la barra y el centro, desarrollando coordinación, musicalidad y expresión artística. Además, disfrutarás de los beneficios físicos y emocionales del ballet:

- Un cuerpo definido, joven y elegante.

- Músculos fuertes y flexibles.

- Y mucho más.

📚 Metodología de enseñanza

El curso está adaptado a las habilidades y necesidades de los adultos, integrando **técnicas corporales y psicoterapéuticas** para promover:

- Desarrollo físico armonioso.

- Recuperación y mejora de la salud.

- Bienestar general.

🔴 Atención y seguimiento personalizado durante todo el curso.
💰 Costos

Plan Autodidacta (ideal para autoaprendizaje):

💵 Inversión total: $50 USD

- Acceso a la plataforma en línea durante 3 meses.

- Certificado como oyente.

- *No incluye clases individuales ni evaluación técnica.*

Plan Avanzado (opción más completa):

💵 Inversión total: $200 USD

- Acceso a la plataforma en línea durante 6 meses.

- Certificado con valor curricular.

- Acceso a webinars en mini-grupos (1 vez al mes).

- 2 horas de clases individuales.

- Tareas supervisadas y asesoría psicopedagógica.

- Evaluación inicial y examen final: incluye 2 sesiones de evaluación técnica

Conoce más sobre el curso a continuación.

🎯 Objetivos del curso

1️⃣ Aprender y mejorar la técnica básica de ejercicios y pasos de ballet.

2️⃣ Desarrollar coordinación, musicalidad y memoria dancística.

3️⃣ Potenciar habilidades artísticas y expresivas a través del ballet clásico.


📋 Qué debes saber antes de iniciar

- No necesitas conocimientos previos.

- Nivel diseñado para principiantes desde cero.


🏋️ Ejercicios que aprenderás:

  1. Posiciones de brazos, piernas y cabeza

  2. Sur le cou-de-pied

  3. Demi plié

  4. Relevé en media punta

  5. Battement tendu (primera y quinta posición)

  6. Rond de jambe par terre

  7. Primer port de bras

    ... ¡y mucho más!

📅 Estructura del curso

El curso dura 12 semanas, divididas en 3 bloques:

Bloque 1: Fundamentos del ballet

🗓️ Semanas 1-4: Introducción, nuevos ejercicios y combinaciones.

Bloque 2: Desarrollo técnico y coreografía

🗓️ Semanas 5-8: Ajustes técnicos y aprendizaje de combinaciones.

Bloque 3: Expresión artística y preparación final

🗓️ Semanas 9-12: Repaso, desarrollo interpretativo y examen final.


🖥️ Modalidad en línea

📚 Materiales incluidos:

  • 12 Tareas y evaluaciones para reforzar tu aprendizaje.

  • 47 videolecciones (más de 6 horas de contenido)

    • 21 videos explicativos de ejercicios básicos.

    • 13 videos de instrucciones prácticas.

    • 6 videos de explicación detallada sobre las combinaciones de ejercicios.

    • 7 videos de rutinas semanales.

  • Manual del alumno (46 páginas).

  • Archivos en el formato PDF para descargar.

  • Música para tus prácticas.

  • Examen final en vivo (Plan Avanzado).

✨ ¿Qué necesitas para el curso?
  • Uniforme de ballet

  • Espacio cómodo para practicar (al menos 3-5 m²)

  • Espejo y barra de ballet (o respaldo de una silla)

  • Dedicación de 30 a 40 horas distribuidas en 3 meses

    • tiempo recomendado 20-30 minutos diario o 1-2 horas 2-3 veces a la semana.

🎉 ¡Inscripciones abiertas!

Curso en linea de ballet para adultos
¡Inscripciones abiertas!
📩 ¡Inicia tu viaje en el ballet cuando quieras!

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