🩰 ¡Inscripciones Abiertas! Curso en Línea de Ballet para Adultos: Nivel Principiantes 1 🎉
- Vadim Proshichev
- 26 sept 2024
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 6 dic 2024
🩰 Curso de Ballet para Adultos en Línea: Nivel Principiantes 1 🩰
✨ ¡Bienvenido al maravilloso mundo del ballet clásico! Este curso está diseñado especialmente para adultos que desean iniciarse en el ballet desde cero, explorando su cuerpo y desarrollando elegancia, fuerza y flexibilidad.
🎓 ¿Cómo se organizan las clases?
Tendrás acceso a una plataforma en línea con materiales didácticos y rutinas grabadas para practicar a tu propio ritmo.
Si optas por el Plan Avanzado, podrás acceder a clases privadas y recibir evaluaciones constantes para perfeccionar tu técnica.
📅 Inscricpiones abiertas: ¡Empieza en cualquier momento!
📖 Programa
Durante el curso, aprenderás los fundamentos del ballet clásico: ejercicios en la barra y el centro, desarrollando coordinación, musicalidad y expresión artística. Además, disfrutarás de los beneficios físicos y emocionales del ballet:
- Un cuerpo definido, joven y elegante.
- Músculos fuertes y flexibles.
- Y mucho más.
📚 Metodología de enseñanza
El curso está adaptado a las habilidades y necesidades de los adultos, integrando **técnicas corporales y psicoterapéuticas** para promover:
- Desarrollo físico armonioso.
- Recuperación y mejora de la salud.
- Bienestar general.
🔴 Atención y seguimiento personalizado durante todo el curso.
💰 Costos
Plan Autodidacta (ideal para autoaprendizaje):
💵 Inversión total: $50 USD
- Acceso a la plataforma en línea durante 3 meses.
- Certificado como oyente.
- *No incluye clases individuales ni evaluación técnica.*
Plan Avanzado (opción más completa):
💵 Inversión total: $200 USD
- Acceso a la plataforma en línea durante 6 meses.
- Certificado con valor curricular.
- Acceso a webinars en mini-grupos (1 vez al mes).
- 2 horas de clases individuales.
- Tareas supervisadas y asesoría psicopedagógica.
- Evaluación inicial y examen final: incluye 2 sesiones de evaluación técnica
Conoce más sobre el curso a continuación.
🎯 Objetivos del curso
1️⃣ Aprender y mejorar la técnica básica de ejercicios y pasos de ballet.
2️⃣ Desarrollar coordinación, musicalidad y memoria dancística.
3️⃣ Potenciar habilidades artísticas y expresivas a través del ballet clásico.
📋 Qué debes saber antes de iniciar
- No necesitas conocimientos previos.
- Nivel diseñado para principiantes desde cero.
🏋️ Ejercicios que aprenderás:
Posiciones de brazos, piernas y cabeza
Sur le cou-de-pied
Demi plié
Relevé en media punta
Battement tendu (primera y quinta posición)
Rond de jambe par terre
Primer port de bras
... ¡y mucho más!
📅 Estructura del curso
El curso dura 12 semanas, divididas en 3 bloques:
Bloque 1: Fundamentos del ballet
🗓️ Semanas 1-4: Introducción, nuevos ejercicios y combinaciones.
Bloque 2: Desarrollo técnico y coreografía
🗓️ Semanas 5-8: Ajustes técnicos y aprendizaje de combinaciones.
Bloque 3: Expresión artística y preparación final
🗓️ Semanas 9-12: Repaso, desarrollo interpretativo y examen final.
🖥️ Modalidad en línea
📚 Materiales incluidos:
12 Tareas y evaluaciones para reforzar tu aprendizaje.
47 videolecciones (más de 6 horas de contenido)
21 videos explicativos de ejercicios básicos.
13 videos de instrucciones prácticas.
6 videos de explicación detallada sobre las combinaciones de ejercicios.
7 videos de rutinas semanales.
Manual del alumno (46 páginas).
Archivos en el formato PDF para descargar.
Música para tus prácticas.
Examen final en vivo (Plan Avanzado).
✨ ¿Qué necesitas para el curso?
Uniforme de ballet
Espacio cómodo para practicar (al menos 3-5 m²)
Espejo y barra de ballet (o respaldo de una silla)
Dedicación de 30 a 40 horas distribuidas en 3 meses
tiempo recomendado 20-30 minutos diario o 1-2 horas 2-3 veces a la semana.
🎉 ¡Inscripciones abiertas!
📩 ¡Inicia tu viaje en el ballet cuando quieras!
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